|
Een toevoeging uit grootmoederstijd is een rauw (bio)ei of eierdooier, een goede bron van lecithine en choline. Mogelijk een echt grootmoedersmiddel in de strijd tegen Alzheimer.
Bang voor Cholesterol ?
Een hersenchirurg zal het je mogelijk kunnen besvestigen :
Een stel hersenen vertoont overeenkomsten met een stevige kwak mayonaise,
en die maak je toch met goede olie, eierdooiers en citroen.
Een eetlepel Omega 3,6,9-olie levert de zeer belangrijke essentiële vetzuren.(ADHD en borstkankerpreventie) Het mag ook koolzaad- olijf- of hennepolie zijn.
Anti-oxidanten uit een koffielepel theeblaadjes (rooibos, rozebottel/hibiscus, witte of groene) De laatste is ook opwekkend. Je kan er eerst thee van zetten en ze dan nog recupereren in de Bio-Groene-Shake van de volgende dag.(bewaren in de koelkast)
Ginkgo Biloba blaadjes voor een betere cirkulatie, ivm geheugenfunkties, hersenwerking & wintervoeten.
|
|
